Тренер по боксу: КМС, выпускник ГЦОЛИФК (Московский Институт Физкультуры) Петрунин Сергей Владимирович, тел. (985) 124-87-67
Секция бокса ДЮСШ «Фаворит» специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 7 лет, основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Соревнования проводятся в виде внутренних турниров в ДЮСШ «Фаворит», в других спортшколах и клубах в г. Калуге и Москве, а также в различных турнирах, первенствах и чемпионатах, Калужской области, ЦФО.
Групповые тренировки проходят каждый понедельник, среду и пятницу с 16.30 до 18.00 (НП1) и с 18.30 до 21.00 (НП2).
БОКС
Каждый родитель хочет, чтобы его сын или дочь росли крепкими, физически здоровыми и уверенными в себе людьми. Бокс – это вид спорта, способствующий полноценному развитию ребенка. Обучение желательно начинать в детстве, но достойных результатов можно добиться в любом возрасте.
Бокс, пожалуй, один из самых интересных и популярных видов единоборств, которым можно заниматься детям. Система подготовки, формировавшаяся веками, за последнее столетие стала одной из самых совершенных моделей, решающей задачи не только физического развития детей и молодежи, но и воспитанию нравственных и моральных ценностей, способности к мышлению, укреплению духа. В боксе главное не сила, а быстрый ум и ловкость движений, отличная реакция для атаки и защиты. Именно на формирование этих качеств, а также на повышение выносливости и укрепление общего морально-физического состояния и направлены занятия в нашем клубе. В настоящее время бокс для мальчиков и девочек является не только спортом, но и эффективным способом подготовки к взрослой жизни.
Секция бокса ДЮСШ «Фаворит» специализируется на обучении всех желающих (новичков старше 7 лет, мужчин и женщин) основам классического бокса, а также подготовке опытных боксеров. Соревнования проводятся в виде внутренних турниров в ДЮСШ «Фаворит», в других спортшколах и клубах в г. Калуге и Москве, а также в различных турнирах, первенствах и чемпионатах, Калужской области, ЦФО.
Групповые тренировки проходят каждый понедельник, среду и пятницу с 16.30 до 18.00 (НП1) и с 18.30 до 21.00 (НП2). В этих группах начинающие спортсмены приступают в полноценному изучению школы бокса.
Занятия для детей до 18 лет проводятся бесплатно, а для желающих старше 18 лет стоимость абонемента на месяц для занятий в группах – 1600 руб.
Чтобы овладеть техникой бокса на высоком уровне, необходим профессиональный тренер. Он обладает большим опытом и способен в процессе обучения выявить потенциал своего ученика и раскрыть его. Это немаловажная деталь, которую невозможно реализовать самостоятельно.
Ребята изучают технику бокса, отрабатывают задания в парах и после освоения навыков защиты, правильных ударов, допускаются до спаррингов. Тренировки проходят с использованием специальных снарядов: различных груш, мешков, резиновых мячей и пр. Также на тренировках много времени уделяется физической подготовке, развитию силы и скорости, координации и выносливости.
Занятия боксом помогут достичь следующих целей:
- Укрепление здоровья;
- Гармоничное развитие;
- Достижение хорошей физической формы и самодисциплины;
- Развитие силы духа и силы воли;
- Воспитание уважения к противнику;
- Приобретение новых друзей в нашем клубе.
Основные направления:
· обучение и отработка защитных действий;
· обучение ударной технике бокса, постановка нокаутирующего удара;
· наработка эффективных ударных комбинаций;
· обучение движению в бою.
Зачем нужно заниматься боксом?
· Занимаясь боксом вы получаете возможность совершенствовать собственный характер и отношение к жизни, а это, в свою очередь, помогает сделать окружающий нас мир более гармоничным.
· Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе, что часто дает преимущество относительно сверстников, даже занимающихся спортом.
· Характер, дисциплина, терпение, умение ставить и добиваться целей, прививаемые на занятиях боксом, будут помогать ребенку всегда и во всем. Обучая юных боксеров классической технике, тренер следит за тем, чтобы ребенок не терял своей индивидуальности. Это учит действовать не по шаблону, развивает тактическое мышление.
· Начав заниматься боксом в нашем клубе, общаясь в коллективе с сильными, уверенными в себе детьми, готовыми прийти на помощь в любой ситуации, ребенок обретает уверенность в своих силах.
· Занятия боксом – это великолепное средство воспитания не только физических качеств. Бокс как ни один другой вид спорта укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение быстро оценивать сложную ситуацию и находить наиболее оптимальный выход из трудного положения. Неотъемлемая часть бокса – это способность не опускать руки, мыслить и принимать решения в любых экстремальных ситуациях, причем делать это очень быстро. Будь то град ударов и натиск соперника в бою, неприятности в школе или в дальнейшем на работе, нестабильность в мире. Человек, прошедший школу бокса, не поддастся панике или отчаянию, всегда будет действовать максимально эффективно.
· Тренер следит за успехами спортсменов в школе, постоянно мотивируя их быть лучшими не только в спорте, но и в учебе.
Почему нужно записаться в секцию бокса ДЮСШ?
· Занятия проводит квалифицированный тренер по боксу, который составит оптимальную программу тренировок и поможет добиться наилучших результатов, исходя из ваших личных возможностей и желаний.
· Ваш возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения – начать заниматься боксом не поздно в любом возрасте! Вы получите максимальную пользу от занятий в нашей секции и ощутимые результаты при условии регулярных тренировок и выполнения рекомендаций тренера.
· Эффективная методика постановки удара. В секции бокса ДЮСШ уделяется огромное внимание именно технической составляющей процесса. В подготовке юных спортсменов используются хорошо отработанные методики тренировки; предусмотрена возможность участия детей и подростков в различных клубных мероприятиях и соревнованиях;
· Укрепление психологической устойчивости. Занятия боксом позволят вам чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.
· Оптимальные условия для занятий. Зал для занятий оборудован всем необходимым, имеются раздевалка и душевые.
· Сплоченный и дружный коллектив. Новичку всегда помогут легко и быстро адаптироваться, подскажут и дадут совет.
· Полная безопасность тренировочного процесса и отсутствие травм.
Что нужно для занятий боксом?
· спортивная одежда и сменная спортивная обувь;
· скакалки;
· мяч для большого тенниса;
· боксерские перчатки и бинты;
· боксерский шлем, капа, бандаж.
Приглашаем всех желающих на пробную бесплатную тренировку .
